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脾虛吃什么
病情描述:
我平時(shí)工作很忙，最近臉色蠟黃，而且工作上火氣特別大，朋友說(shuō)是脾虛引起，不知道脾虛吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-01-15 13:26
    脾虛平時(shí)一定要保持好的心情，同時(shí)在飲食上有規(guī)律，可以多吃紅棗、羊肉等，煮羊肉湯放些小麥。大麥不僅可以幫助脾胃氣化，還有助于消化。如果喝羊肉湯添加小麥，可以用它來(lái)補(bǔ)脾開(kāi)胃，對(duì)脾胃虛弱有益，首先使用羊肉湯，火煮，然后慢慢煮熟。然后拿起羊肉，用湯燉大麥，煨燉，和其他大麥煮熟。
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