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脾胃虛寒的癥狀有哪些
病情描述:
我最近有點掉頭發(fā)，把脈是脾胃虛寒，不知道脾胃虛寒的癥狀有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-01-19 12:25
    脾胃虛寒的主要癥狀是打不起精神、神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。胃寒脾虛應(yīng)該多吃一些溫補的食物，比如說大棗、黑豆、老姜、胡椒、狗肉、豬肚等等。每天睡覺前做腹部按摩對促進脾胃的正常支持具有很大的幫助。另外經(jīng)常參加一些如慢跑，瑜珈，體操等運動對促進腸胃的蠕動，提高機體的消化能力也具有很大的幫助。
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