月經(jīng)周期只要是有規(guī)律的情況下，應(yīng)該都屬于正常。建議平時在月經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，避免著涼，忌食辛辣刺激生冷硬的食物。必要時可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。如果目前出現(xiàn)兩個月一次月經(jīng)的情況有可能是由
月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的。作息要規(guī)律。可以做
性激素六項檢查，明確
內(nèi)分泌情況，必要時服用益母草顆粒云南白藥新生化顆粒、亦芝堂益宮顆粒。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
