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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲料可以成為補水的主要方式嗎？
病情描述:
我從不喝開水，覺得沒啥味兒，但我很喜歡喝可樂，一個星期能喝幾大瓶，基本上是渴了都會喝一杯。那可樂能代替水長期喝嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-01-18 15:01
    喝飲料不能成為補水的主要方式。各種碳酸飲料都含有大量的磷酸鹽和糖；果汁飲料里大多還添加了磷酸鹽以改善口感；提神飲料和咖啡中含有大量咖啡因；茶飲料中含有少量草酸和咖啡因，也常常添加磷酸鹽。因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-18 15:01
    這種方法是不可取的。愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發(fā)腎結(jié)石。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結(jié)石。因此，不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。