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產(chǎn)婦不能吃什么
病情描述:
生了孩子經(jīng)常才三天，我不知道該如何飲食，產(chǎn)婦不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-01-14 13:50
    產(chǎn)婦平時(shí)一定要多吃容易消化的，不要吃冰冷的食物，由于坐月子期間胃腸蠕動(dòng)較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應(yīng)盡量少食以免引起消化不良。辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物可助內(nèi)熱，從而使新媽媽上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。新媽媽每天需要蛋白質(zhì)100克左右。因此，每天吃雞蛋3~4個(gè)就足夠。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-01-14 13:50
    產(chǎn)婦不能吃刺激性和油炸類的食物，如蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等食物刺激性食物，不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康；不過少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的，油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且營(yíng)養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。