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如何運動縮陰
病情描述:
我快到預(yù)產(chǎn)期了，聽說產(chǎn)后可以運動縮陰，這個具體要怎么做?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-14 14:08
    在家里進行縮陰的運動可以在床上完成，平躺在床上，兩腳伸直并攏，兩手平放掌心向下也伸直，雙腿微微屈起用力把整腹部提起成弧形，臀部跟大腿都夾緊，停留大約5秒放下，再重復(fù)。剛開始每天做10次，逐日增加，每天只要做20-30次，臀部會變緊實大腿內(nèi)側(cè)脂肪也會消失。做縮陰運動同時，也運用提陰力量，身體向上弓起時把陰道夾緊，身體放下時放松，做縮陰運動時候把膝蓋用力靠攏會更累也更有效。
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孕婦膽汁淤積的癥狀
孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴重時會引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時，還會伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
什么是妊娠合并膽汁淤積綜合征
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妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
妊娠期糖尿病的情況比較嚴重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
孕期糖尿病生完孩子能好嗎
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