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如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，多出汗是最好的退燒方法，運(yùn)動(dòng)之后會(huì)感覺身體輕松很多，感冒也會(huì)減輕很多，晚上的時(shí)候是感冒治愈的好時(shí)機(jī)，以前老人經(jīng)常讓感冒的人用被子捂一下，多發(fā)發(fā)汗，感冒就會(huì)好一點(diǎn)，如果感冒了，一定要先測(cè)量一下體溫，看看自己的體溫是多少，看看自己的感冒嚴(yán)重程度，免得影響治療。