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懷孕初期的時候建議不要吃那些寒涼食物，比如螃蟹、馬齒筧、薏仁、甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外腌制食品、濃茶、辛辣油膩的食物也最好少吃或不吃，懷孕周數(shù)要按照孕媽媽的末次月經(jīng)時間計算。懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，腌制的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃