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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男性做哪些運(yùn)動(dòng)可預(yù)防早泄
病情描述:
我最近同房老是有點(diǎn)力不從心,好擔(dān)心會(huì)早泄,想做些運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防,不知道男性做哪些運(yùn)動(dòng)可預(yù)防早泄呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何峰 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 2019-01-19 14:42
    男性做騎車(chē)、慢跑等運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防早泄的情況發(fā)生,慢跑先在跑前活動(dòng)一下手腳,甩甩手、壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。跑的距離長(zhǎng)短可以根據(jù)自身和客觀條件而定,也可以在戶(hù)外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。一旦發(fā)現(xiàn)自己有早泄的癥狀,不要延誤治療時(shí)期,應(yīng)積極到用藥進(jìn)行有效的治療。
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