男性性功能低下吃什么

男，36歲 2019-01-14 13:08

病情描述:

最近我老公他那方面的能力有些差，我說他得補補他還不承認(rèn)，想在飲食上給他調(diào)節(jié)一下，男性性功能下降吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海松主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-01-14 14:05

性欲減退這種的一般與腎虛相伴。在日常生活中，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，像是一些對身體健康不利的油炸食物，黃豆等食物都能提高膽固醇，一定要盡量少食用，飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等富含蛋白質(zhì)高的食物，有補腎壯陽的作用。平常最好能有適量日常運動鍛煉。
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陳武山主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2019-01-14 14:05

經(jīng)常的吸煙喝酒，吃辛辣食物，或者不注意個人局部的衛(wèi)生情況等等不良的生活習(xí)慣，也會影響男性的性功能。規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，平時適當(dāng)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。少吃藥物等補品治標(biāo)不治本。

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