補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么

女，37歲 2019-01-16 11:54

病情描述:

我媽有貧血的癥狀，我想知道補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-01-16 12:36

可以根據(jù)自身的體質(zhì)選擇合適食物和保健品、藥品等。陰虛：陰虛體質(zhì)的人要吃補(bǔ)陰的食物，像芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果等食物都非常好的，像刺激性的生姜，大蒜，辣椒盡量少吃；氣虛：氣虛體質(zhì)的人需要補(bǔ)氣，像人參蓮肉湯可以長(zhǎng)期食用，還有粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗等這樣主食，補(bǔ)氣效果都非常好。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-01-16 12:36

首先補(bǔ)氣血可以服用一些補(bǔ)血的保健品，但應(yīng)當(dāng)注意使用的量，補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物有很多，比如市場(chǎng)上在售的益血生膠囊，它主要就是用于補(bǔ)氣、補(bǔ)血；還有復(fù)方阿膠漿，針對(duì)血虛的人尤其是有貧血的病人服用比較好。如果患者不愿意吃藥，也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，建議食用紅棗、山藥等具有補(bǔ)氣健脾功效的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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