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喝黑咖啡減肥嗎
病情描述:
我最近每天都會喝一杯黑咖啡，喝黑咖啡可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-01-20 14:32
    喝黑咖啡可以幫助減肥，黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂肪分解，并可加速身體排出多余水分，對于面部、眼部去水腫均有效用。做運動時，咖啡里所含的咖啡因，能幫助人體燃燒皮下脂肪，使之轉化為運動能量，使贅肉變成肌肉。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-20 14:32
    喝黑咖啡可以幫助減肥，午餐后30分鐘至1小時內，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。當然，如果你不喜歡喝咖啡，可以用亦舒堂荷葉茶來代替，它含有豐富的荷葉堿和茶瘦素，可以幫助身體降脂和排毒，起到輔助減肥的效果。