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權(quán)威問(wèn)答

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補(bǔ)血的水果有哪些
病情描述:
有點(diǎn)貧血，醫(yī)生建議我多吃一些補(bǔ)血的水果，有哪些水果是補(bǔ)血的呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-19 14:55
    補(bǔ)血的水果有桃子和櫻桃等，桃子，性味平和，其含鐵量是梨和蘋(píng)果的4-7倍，可以補(bǔ)充非常豐富的鐵質(zhì)，是缺鐵性貧血患者的最理想水果，還有補(bǔ)益氣血、清腸潤(rùn)燥的作用。櫻桃性溫?zé)幔F量非常高，是補(bǔ)鐵優(yōu)質(zhì)水果，常吃櫻桃可以補(bǔ)血，預(yù)防缺鐵性貧血，櫻桃還能滋潤(rùn)皮膚，使皮膚光滑紅潤(rùn)。