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抽煙的人吃什么好
病情描述:
我一直抽煙，但是戒不掉，最近很是不舒服，抽煙的人吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2019-01-16 13:19
    吸煙的人多吃清肺的食物比較好，經(jīng)常吸煙的人平時需要多吃山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等清肺潤肺的食物。還要經(jīng)常吃含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。富含維生素及微量元素飲食，如牛奶、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油及各種蔬菜水果等，多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇等。
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