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哪些方法可以增強膀胱功能？
病情描述:
檢查時，發(fā)現(xiàn)我的膀胱功能在逐漸減弱，那哪些方法可以增強膀胱功能？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-01-16 14:20
    增加膀胱功能可以做幾下兩種訓(xùn)練：1、可以進行提肛訓(xùn)練，旨在增強尿道括約肌的功能，比較適合在安靜的時候做，如平躺休息時。最好能在清晨和入睡前做一做此訓(xùn)練，其他時間也可進行，次數(shù)可自己把握。2、延遲排尿旨在產(chǎn)生尿意后訓(xùn)練排尿控制，比較適合在日?；顒又挟a(chǎn)生尿意后進行。產(chǎn)生尿意以后，有意識地憋尿并延長憋尿時間。同時把注意力從“排尿”的念頭上轉(zhuǎn)移走，專注于正在進行的活動上。尿意明顯時，可以采用提肛法控制尿意。如尿意仍非常強烈，可以強迫自己拖延半分鐘，或者一分鐘再去排尿。如能做到排尿延遲，可在允許的范圍以內(nèi)，將延遲的時間拖得更長。
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2019-01-16 14:20
    神經(jīng)源性膀胱導(dǎo)致膀胱里尿液增多時，比如進行導(dǎo)尿，或者說膀胱造瘺，這些方法把尿液給引流出來。目前還出現(xiàn)一些其他的方法，神經(jīng)電刺激等等，來增強膀胱的功能，但是效果現(xiàn)在還不是很肯定。
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