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枕頭是我們生活中的必備品，但是也特別容易滋生細(xì)菌，定期更換也是非常必要的，有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次嗎，因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病，選購的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長(zhǎng)久，你的睡眠健康也可獲得保證。