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豬耳朵的營養(yǎng)功效有什么？

男，28歲 2019-01-11 11:22

病情描述:

我特別喜歡吃豬耳朵，豬耳朵對身體有什么樣的健康營養(yǎng)功效和作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-11 12:02

豬耳朵是人們飯桌上常見的一道菜。豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，是建造和修復身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質(zhì)，食用豬耳有補充營養(yǎng)、增強免疫力的功效。豬耳中含有脂肪，人體每天都需要消耗大量的熱量來維持日常生活，而脂肪能夠為機體補充能量，同事還能為維生素A、D等脂溶性維生素提供溶劑，促進其吸收。

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