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身體健康的人是可以吃人參的，但是一定要注意量，不能多吃。身體健康者若多吃人參非但無(wú)益于健康，而且會(huì)招致疾病。另外大腹便便者不能吃人參，這類(lèi)人服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺(jué)。感冒、炎癥等發(fā)熱病人不宜服用人參，會(huì)使病情加重。