吃牛肉能提高記憶嗎？

女，36歲 2019-01-12 11:37

病情描述:

孩子超級(jí)喜歡吃炒牛肉，那吃牛肉能提高記憶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-01-12 12:33

牛肉是一種非常好的健腦食物，不僅含有豐富的礦物質(zhì)，并且它的微量元素含量也特別豐富，如果能夠在日常適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ?，?duì)人體健康有很多好處，并且超瘦牛肉富含鐵，可改善記憶力、警覺(jué)性與注意力。有助于提高孩子的記憶力。更能提高身體的免疫力，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。

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