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柑橘吃多了不僅容易上火，還會使人得橘黃癥。柑橘內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，從而使人患上橘黃癥，繼而還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。因而，一次不可過量食用。