流產(chǎn)后吃什么好

女，28歲 2019-01-12 14:25

病情描述:

我姐不小心小產(chǎn)了，現(xiàn)在在家休養(yǎng)，想問下流產(chǎn)后吃什么好利于身體恢復(fù)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-01-12 14:36

流產(chǎn)后身體虛弱，需要及時補充營養(yǎng)，恢復(fù)身體各項機能。要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-01-12 14:36

女性流產(chǎn)身體元氣大傷，需要靜養(yǎng)，調(diào)理身體。在飲食方面要多加注意。流產(chǎn)以后，體質(zhì)比較虛弱，胃腸道可能恢復(fù)的比較差，建議吃一些容易消化的高蛋白食物，比如魚蝦；少吃油膩的不易消化的食物，比如蹄髈，否則容易引起腹瀉；如果之前特別能吃辛辣食物，可少吃辣，若本來就不是特別能吃辣的病人，忌食辣防止因刺激引起咳嗽不適。

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