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熬夜睡懶覺對(duì)失眠患者有什么危害
病情描述:
我因?yàn)榻?jīng)常失眠，所以習(xí)慣熬夜睡懶覺。熬夜睡懶覺對(duì)失眠患者有什么危害呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-01-12 14:18
    熬夜睡懶覺對(duì)不失眠的人問題可能不大，對(duì)我們這些失眠障礙的患者，睡眠的節(jié)律很容易因此被打亂，以后到時(shí)間睡不著，早上到時(shí)間起不來，白天困了再補(bǔ)覺，晚上睡不著，最后形成惡性循環(huán)。
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