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紅豆薏米水的功效是什么？
病情描述:
因?yàn)樘鞖鉄嵛页霈F(xiàn)了中暑癥狀，醫(yī)生讓我平時(shí)喝紅豆薏米水預(yù)防，紅豆薏米水的功效是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-01-06 12:01
    紅豆薏米水的功效可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養(yǎng)血益氣，古籍說紅豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清熱排毒的功效。紅豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個(gè)量身體是可以每天接受的，最好再加點(diǎn)小米一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。
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