礦泉水不能多喝嗎？

男，25歲 2019-01-09 14:02

病情描述:

我喝水老是喝礦泉水，因?yàn)榘组_水比較燙，我媽就說礦泉水不好，里面有細(xì)菌什么的讓我少喝。喝礦泉水真的不好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-01-09 14:36

礦泉水不宜多喝，含有多種對人體有益的礦物質(zhì)和游離的二氧化碳，適當(dāng)飲用礦泉水能有效補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的礦物質(zhì)。如果飲用礦泉水過多，將會影響胃液的分泌和胃的消化功能，還會影響膽汁的形成和分泌，最終導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失衡。而且，礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)鹽，飲用過多會使這些礦物質(zhì)鹽在體內(nèi)大量積聚，并對腎臟和膀胱產(chǎn)生刺激作用，增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-01-09 14:36

其實(shí)喝白開水還是更好，既節(jié)約錢，又經(jīng)過高溫消毒基本不會有什么細(xì)菌，而礦泉水會受到土地中有害物質(zhì)的污染滋生細(xì)菌。盡管對健康人的身體不會造成太大的威脅，但對免疫力低的人來說，礦泉水中的細(xì)菌可能會造成很大的危險(xiǎn)。

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