喝蜂蜜水的主要功效有:1、蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于
心血管病人很有好處。2、蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。3、蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對
脂肪肝的形成有一定的抑制作用。4、蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力,消除疲勞,增強(qiáng)對疾病的
抵抗力。5、促進(jìn)睡眠失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。