胡蘿卜可以多吃嗎

女，28歲 2019-01-11 11:23

病情描述:

吃胡蘿卜有美容的效果，請問胡蘿卜可以多吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-01-11 11:50

胡蘿卜通常可以多吃。胡蘿卜素中含有的槲皮素、山柰酚，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，因而有降壓強(qiáng)心的作用。胡蘿卜中含有琥珀酸鉀鹽，有助于防止血管硬化，降低膽固醇及降低血壓。胡蘿卜中的葉酸，能減少冠心病發(fā)病因素。高血壓者飲用胡蘿卜汁后，有很好的降壓作用。

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