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寒露寶寶適合喝什么粥？
病情描述:
寒露快到來了，每逢這個時候我寶寶就容易生病。請問寒露寶寶適合喝什么粥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-01-04 12:27
    寒露寶寶適個喝雞肉粥先將母雞剖洗干凈，切塊，水煮開后，改用文火再煮10～15分鐘，然后關(guān)火待用。將粳米放入另一鍋內(nèi)，水煮，加入適量雞汁同煮成粥，雞汁營養(yǎng)成分不亞于雞肉本身，且比雞肉易消化吸收。還可以喝羊骨粥，羊骨味甘，性溫，歸腎經(jīng)。其主要成分為磷酸鈣、碳酸鈣、磷脂、骨膠原、氟、鐵、鈉、鉀、彈性硬蛋白等
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-01-04 12:27
    大棗蓮子銀杏粥，原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠時加入冰糖稍燉即成。功效：養(yǎng)陰潤肺，健脾和胃。
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