外陰瘙癢要注意個人衛(wèi)生,每天要勤換內褲,材質上應選擇全棉、透氣的內褲。外陰要勤清洗,注意勿用過熱的水或肥皂擦洗,減少對外陰的傷害。特別是月經(jīng)期間,更要勤換衛(wèi)生棉,保持外陰干凈。不要抓癢,有些人忍受不了外陰瘙癢,經(jīng)常會進行抓撓,這是大忌。因為抓撓非但無法緩解瘙癢,反而會擴大
感染范圍,出現(xiàn)更大面積的瘙癢癥狀。瘙癢時切記不要用熱水清洗,熱水會加重瘙癢癥狀。盡量少吃辛辣食物,辛辣、
油炸等等容易上火的食材會刺激加重瘙癢,所以還是要盡量少吃。保持愉悅的心情,保持一個愉悅的心情,過度緊張、憂慮不利于緩解癥狀,保持愉悅的心情,可有效緩解外陰瘙癢的情況。