外陰瘙癢要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天要勤換內(nèi)褲，材質(zhì)上應(yīng)選擇全棉、透氣的內(nèi)褲。外陰要勤清洗，注意勿用過熱的水或肥皂擦洗，減少對(duì)外陰的傷害。特別是月經(jīng)期間，更要勤換衛(wèi)生棉，保持外陰干凈。不要抓癢，有些人忍受不了外陰瘙癢，經(jīng)常會(huì)進(jìn)行抓撓，這是大忌。因?yàn)樽戏堑珶o法緩解瘙癢，反而會(huì)擴(kuò)大
感染范圍，出現(xiàn)更大面積的瘙癢癥狀。瘙癢時(shí)切記不要用熱水清洗，熱水會(huì)加重瘙癢癥狀。盡量少吃辛辣食物，辛辣、
油炸等等容易上火的食材會(huì)刺激加重瘙癢，所以還是要盡量少吃。保持愉悅的心情，保持一個(gè)愉悅的心情，過度緊張、憂慮不利于緩解癥狀，保持愉悅的心情，可有效緩解外陰瘙癢的情況。
