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痤瘡患者忌食的食物主要是，辛辣刺激，不能吃太油大的食物，在飲食上要以清淡為主，比如可以吃一些，水果，蔬菜，在平時(shí)生活工作中，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)，還要在平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品。盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部。