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生活中各種因素引起的失眠，而失眠的癥狀主要呈現在：晚上想要睡著覺是不容易的、睡覺非常的淺并且非常容易醒來、而在醒后難以入睡、常常會做夢、白天沒有精神、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。失眠如不及時得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退;重則引起機體免疫力下降、內分泌失調、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會導致壽命減短。

失眠是一種最常見的睡眠障礙，主要表現在睡眠的質或量方面令人不滿意。幾乎每個人都有過失眠的經歷，通?？杀憩F為入睡困難、早醒、睡眠維持困難、中途易醒且難以再次入睡，有時甚至通宵不眠。