喝南瓜粥可以美容養(yǎng)顏嗎？

女，43歲 2019-01-03 14:01

病情描述:

我媽媽說吃南瓜粥可以美白，所以經(jīng)常喝，喝南瓜粥可以美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-01-03 14:43

喝南瓜粥可以美容養(yǎng)顏的，南瓜中含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素E和鈣、鉀、鋅、鉻、硒、等礦物質(zhì)及果膠、纖維素等。在三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量很低，為很好的低脂食品;南瓜多糖能提高機(jī)體的免疫功能;南瓜中豐富的胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A。
去掛號

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-01-03 14:43

一般喝南瓜粥都是用來養(yǎng)胃的，假如出現(xiàn)了胃酸，最好及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。多喝南瓜粥還有一定的好處，十分有助于身體的健康，特別是女性，除了養(yǎng)胃的效果以外，最大的好處就是可以美容養(yǎng)顏。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看