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果汁可以加糖嗎？
病情描述:
我今天榨了果汁，感覺果汁沒味道，果汁可以加糖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-12-29 14:16
    果汁是否加糖是取決于個人喜好的。如果果汁比較濃，或比較酸，你可以適當把果汁1:1或1:2稀釋，或者添加少量的糖來改善口味，要是太淡了，喝起來沒有味道，可以加少許的糖（可以選擇放點葡萄糖的）不能多放，適量就可以。放多了會適得其反的。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-12-29 14:16
    不可以，果汁是低熱量食品，每百克熱量不足50千卡，加糖就會使熱量增加，飲用后降低食欲，造成正餐食量減少。給嬰兒飲用的果汁更不應(yīng)加糖，否則會造成嬰兒對甜食的依賴，甚至養(yǎng)成喜歡甜食的習慣。
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