能排毒養(yǎng)顏的蔬菜汁有哪些

女，28歲 2019-01-07 11:42

病情描述:

能可以自己在家做的，能排毒養(yǎng)顏的蔬菜汁有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-01-07 12:20

能排毒養(yǎng)顏的蔬菜汁通常有：1、圓白菜汁：圓白菜對于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助于增強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌力和抵抗重金屬對機(jī)體的毒害。2、番茄汁：每人每天吃上2個(gè)番茄，通常就可以滿足體內(nèi)一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對機(jī)體的新陳代謝過程有一定幫助，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對油膩食物的消化。

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