掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

女，29歲 2019-01-06 14:42

病情描述:

我的脫發(fā)很是嚴(yán)重，每天掉很多的頭發(fā)，掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2019-01-06 15:01

患者了脫發(fā)疾病不要緊張，患者需要做好日常的頭發(fā)護(hù)理，在飲食上禁食油脂過高的食物，不食辛辣刺激性食物。你要多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。保證睡眠，心情愉快。
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朱筍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2019-01-06 15:01

脫發(fā)疾病患者一定要注意平時的生活習(xí)慣，患者需要加強(qiáng)鍛煉，精神過度緊張或者勞累都會導(dǎo)致脫發(fā)，這是因為頭皮毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的雄性激素脫發(fā)和斑禿。平時要多加強(qiáng)營養(yǎng)吃含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，如蔬菜水果，并且多加強(qiáng)鍛煉。

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