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臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
病情描述:
我臉上長(zhǎng)了很多的痘痘,好難看,不知臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2019-01-06 14:16
    臉上長(zhǎng)痘平時(shí)多吃粗糧和蔬菜水果來(lái)調(diào)理,保持大便通暢,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),臉上長(zhǎng)痘痘,除了從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)外,在平時(shí)的工作和生活中,還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,每天晚上按時(shí)睡覺(jué),避免熬夜,做好皮膚的清潔工作??梢詫v碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘后洗凈,對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡、毛孔粗大青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔。
  • 朱筍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2019-01-06 14:16
    臉上長(zhǎng)痘痘,在生活飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有較多的維生素C,而維生素C具有抗氧化作用,在進(jìn)食后,有利于減少皮脂腺的分泌,促進(jìn)痘痘的恢復(fù)。同時(shí)把新鮮蘋(píng)果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會(huì)感覺(jué)很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月,可以有效祛除青春痘。
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