如何做到適量飲酒呢？

男，33歲 2019-01-01 13:49

病情描述:

我爸特別愛喝酒，必須頓頓有酒才行，而且每次一喝就是好幾瓶，我和我媽也勸過他不要喝這么多，但是最后也攔不住。感覺他喝酒已經有酒癮了。我們想讓他定量少喝，那到底怎么喝才合適呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-01-01 14:03

喝酒需要適量，適量喝酒要從三個方面著手：一是飲酒次數。決不能一天兩頓或天天喝、頓頓喝。也不能連著應酬喝好幾天。一周適量喝1～2次還是可行的。二是適量要因人而異，不能超過個體承受范圍。一般來說每次不能超過1～2兩白酒。三是一定量的酒在適合的場合才算適量。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-01-01 14:03

最好選擇低度酒，且最多喝2兩，中度酒最多喝1兩，烈性酒不能超過25毫升。葡萄酒應控制在5兩以內，啤酒一天最好只喝一瓶。喝酒前應先吃點主食。如果喝得不舒服了，可以喝點蜂蜜水或果蔬汁，催吐也行。

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