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湯圓的湯里可以加糖嗎？
病情描述:
我喜歡吃甜的食物，有的時候在煮湯圓的時候也會加一些糖，湯圓的湯里可以加糖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-01-01 13:53
    湯圓的湯里是不可以加糖的。甜餡湯圓本身已有甜味，所以湯不需要再加糖，以減少熱量攝取。若是無餡小湯圓，湯可以用桂圓紅棗湯或桂圓姜湯取代，可有補身祛寒的功效。無餡料小湯圓還可以用花茶來煮，味道更新鮮，也可使用紅糖及姜片煮湯圓以去除寒氣，或放入桂圓、紅棗、白木耳等，增加營養(yǎng)含量。煮咸湯圓時可放一些蔬菜，增加纖維素。
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