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中老年人可以喝加鈣牛奶嗎
病情描述:
都說(shuō)人到中年需要補(bǔ)鈣，所以我就想買高鈣牛奶，中老年人可以喝加鈣牛奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-12-30 13:00
    中老年人可以喝加鈣牛奶，因?yàn)橹欣夏耆巳弘S著年紀(jì)的增長(zhǎng)，慢慢會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，喝加鈣牛奶不僅有助于睡眠，還能增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)鈣的功效，尤其是在睡覺(jué)之前喝是比較有利的，是有助于身體健康的，所以說(shuō)中老年人是可以喝加鈣牛奶的。
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