喝豆?jié){可以增強體質(zhì)嗎？

女，26歲 2018-12-23 13:31

病情描述:

我現(xiàn)在體質(zhì)很弱阿，經(jīng)常生病，喝豆?jié){可以增強體質(zhì)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-12-23 14:13

經(jīng)常喝豆?jié){是可以增強體質(zhì)的，因為豆?jié){里面含有各種人體生長發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)元素，豆?jié){里面含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量特別好，含量特別高，所以經(jīng)常喝豆?jié){可以增強體質(zhì)，強身健體。經(jīng)常喝豆?jié){對于防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有很大的好處。但豆?jié){并非適合所有人。豆?jié){屬于性寒食物，消化不良、腎功能不好的人不要喝。

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