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臉上長了青春痘，要勞逸結(jié)合，每天精神要愉快，每天洗完臉在痘痘上外涂玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下會掉了。我們睡眠要好，不要長時間熬夜，每天晚上10點之前睡覺；除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，沒事經(jīng)常鍛煉；學會自我調(diào)節(jié)，快樂生活，心情要愉快；不要用手擠壓痘痘，會感 染留下痘印疤痕的，這樣看起來會很苦惱的。