上廁所不應(yīng)該帶手機(jī)。蹲廁時(shí)玩手機(jī),不自覺地就會(huì)延長(zhǎng)時(shí)間,容易使血液向下流,導(dǎo)致腦部供血不足,這就是為什么久蹲后突然起立會(huì)出現(xiàn)
頭暈腦漲的原因。如廁時(shí)近距離看手機(jī)會(huì)使眼睛始終處于緊張、用力的狀態(tài),得不到充分休息,從而容易引起
近視。成人長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕時(shí),眨眼次數(shù)會(huì)減少1/3,從而導(dǎo)致眼球表面更多淚液蒸發(fā),使眼球缺乏滋潤(rùn)。而淚液蒸發(fā)是導(dǎo)致
干眼癥的主因之一,干眼癥最終會(huì)導(dǎo)致永久性眼損傷。