腫瘤減壓方法有哪些

女，35歲 2018-12-19 12:00

病情描述:

我最近查出有子宮肌瘤，整個(gè)人精神、心情都非常的糟糕，腫瘤減壓方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳健鵬副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-12-19 12:47

六種簡單快樂的腫瘤減壓方法：
1.傾訴。傾訴煩惱可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)消癌免病。
2.旅游。一個(gè)人心理不平衡、有苦惱時(shí)，應(yīng)到大自然中去陶冶。
3.讀書。讀感興趣的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)書籍，讀使人輕松愉快的書。
4.聽音樂。音樂是人類最美好的語言。
5.求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí)，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
6.做好事。做好事，獲得快樂，平衡心理。

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2019-07-10 53133次瀏覽

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