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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正常的睡眠時(shí)間是多少？
病情描述:
我們每個(gè)人每天的睡眠時(shí)間多少才屬于正常呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-12-17 13:06
    ?隨年齡不同而不同：大多數(shù)新生兒每天約睡14～18小時(shí)；10歲左右兒童睡眠時(shí)間為9～10小時(shí)；2/3成人每晚睡7～8小時(shí)；1/5成人睡眠時(shí)間少于6小時(shí)，老年人平均每晚睡6.5小時(shí)。