半夜醒來都睡不著覺，就不要強(qiáng)迫自己入睡，放松心情營造舒適的入睡環(huán)境。半夜醒來睡不著多考慮是屬于腦
神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。指導(dǎo)意見：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
維生素1、谷維素、安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和微量元素的食物慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
