環(huán)境因素會影響睡眠質(zhì)量嗎

男，42歲 2018-12-24 14:06

病情描述:

我周圍的工友睡覺都打呼，這樣的環(huán)境會影響我的睡眠質(zhì)量的吧？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-12-24 14:32

受心理或身體痛苦或其他內(nèi)外環(huán)境刺激影響，任何人均會呈現(xiàn)數(shù)晚睡眠擾亂，這是人類普遍具有的經(jīng)驗(yàn)，這些睡眠擾亂大多一過性或短暫存在，作為日常生活中常遇到的問題甚至未經(jīng)醫(yī)學(xué)處理即可自行恢復(fù)。

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