入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間比以往推后一兩個(gè)小時(shí),本來(lái)也很困,也想
睡覺(jué),可躺在床上就是睡不著,翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來(lái),睡眠時(shí)間明顯減少。2一夜似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,凌晨三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,
失眠病人都知道,在睡不著覺(jué)的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng),從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒,出一身冷汗,緊張
心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。這些睡眠癥狀就是失眠了