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感覺刺激會影響睡眠嗎？
病情描述:
我晚上睡覺的時候，旁邊有人說話走動，都能感覺得到，感覺刺激會影響睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2018-12-22 15:17
    不易進入睡眠狀態(tài)，有人說話抖動都會影響睡眠，這是一種失眠的現(xiàn)象。一般人在遇到高興，驚恐或者其他引起不愉快的時期的時候，就會出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮，這樣往往會影響到睡眠。這時候建議您設(shè)法轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，可以看看雜志，聽聽音樂，睡前泡泡腳，喝杯牛奶等都有助于催眠。如果仍然睡不著，則需要借助于藥物，如舒樂安定等。
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-12-22 15:17
    其他一些感覺刺激也影響睡眠發(fā)生的連續(xù)過程，如外面的各種聲音，臥室內(nèi)光亮或其變化等。有些人覺得某些氣味會影響入睡而另一些人可能覺得這些氣味能夠助眠。消化不良等也可因增強內(nèi)臟感覺而引起片段睡眠。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實特別多，重要的誘因還是要看患者本身。而平時貧血并且還有肝病的患者，就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白，此時就應(yīng)該及時對疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者，身體也常常會有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，及時治療就可以很好的控制該疾病。
貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導(dǎo)致血液運氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會導(dǎo)致貧血更加嚴重。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。