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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
情緒不穩(wěn)難以入睡怎么辦？
病情描述:
最近工作狀態(tài)不好，被領(lǐng)導(dǎo)批評了，特別煩，晚上都難以入睡，有什么辦法能促進(jìn)睡眠嗎？情緒不穩(wěn)難以入睡怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-12-15 13:56
    對一些因?yàn)樯罟ぷ鞑豁?，?dǎo)致情緒不穩(wěn)，焦慮、抑郁、煩躁不安的情況，長期失眠可能會加重情緒問題，可以選擇短期服用調(diào)節(jié)情緒的藥物，改善了情緒，睡眠也跟著改善，自然更有精力去處理生活工作上的麻煩事。