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怎么防止抑郁癥復發(fā)?
病情描述:
我患了抑郁癥好幾年了,近期治療的差不多了,那要怎么防止抑郁癥再次復發(fā)呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-12-20 14:10
    調整生活方式:為了防止抑郁癥的復發(fā),進行生活方式的調整是一種不錯的辦法。例如,很多患者是責任感強,做什么事都拼命干,因此精神一直處在高度緊張的狀態(tài),這樣的人最好改變一下生活方式,比如把工作量減輕一些,從過度緊張的生活中解放出來,放松一下精神,對預防抑郁癥的復發(fā)有很好的效果。放松心情,培養(yǎng)愛好也可防止抑郁癥復發(fā)。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2018-12-20 14:10
    心理治療和社會支持系統(tǒng)對預防復發(fā)也有非常重要的作用,應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復發(fā)。
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