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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
藥物不能緩解頭痛時(shí)應(yīng)該怎么辦
病情描述:
我總是頭痛,晚上睡不好,白天沒(méi)精神,吃藥也不怎么管用,這該怎么治療呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2018-12-15 13:51
    藥物不能緩解的頭痛,可以試試以下緩解頭疼的方法:
    1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。
    2、按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
    3、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭疼有效果,所以,可以適量飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的頭疼。
    4、靜心冥想:使用瑜伽和冥想是治療頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
    5、頭纏毛巾:看起來(lái)可能會(huì)很可笑,不過(guò)這的確是治療頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)?,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。